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美白筆記ˇ

美白秘方吃豬皮凍、白木耳和燕窩:「我以前都喝膠原蛋白液,但後來覺得食補更棒。」

皮膚要保持QQ,一定要多吃膠質食物,把豬皮的肥油都刮乾淨,只剩豬皮

白木耳煮爛加砂糖,膠質豐富

蛋白和優酪乳美白,快速又有效,一顆半的蛋白塗抹全身,美白效果超好,但一定要等到全乾才能洗掉,優酪乳也可拿來敷臉美白。

每個人皮膚狀態不同,像乾性皮膚,早上洗臉就不用洗面乳,免得油脂都被洗掉。

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